賢く未然に予防♪

ストレッチ＆酵素スムージー初参加のNさん。プチファスティングとかダイエットとか、アレコレ実践中なのかな・・・と思いきや、全然想定外！体型はいたって普通。でも、「年々コレステロールの数値が気になってるんです、ヤバイくなる前に何かやろうと思って・・」とNさん。確かに！高数値になってからだと色々大変！お金と時間がかかる。不安も増大。Nさんって賢い女性なのね。次は食べるダイエット術＆料理で家庭予防しましょう！

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