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ヒラメ筋に効果あり!

毎月ストレッチにご参加のTさん。それほど体の硬さは見られないかな。。。と思いきや、ふくらはぎの奥にあるヒラメ筋が「痛っ!しかもかなり痛~い」びっくり!ヒラメ筋はその名の通り薄っぺらで平たい筋肉。普段はあまり意識しないはず。

ストレッチは意識してやると、予想外の気付きがある。えっ、こんなに硬かったの?たいな。

「アロマストレッチ」

8/10(木)15:00 残席あり ¥1080

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