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食べるダイエット術は食育そのもの

本日の食べるダイエット術に参加のAさん。間もなく出産を迎える大事な体です。「食育をしっかり勉強したくて。今のうちに!」食べるダイエット術は単に減量するのではなく、食べながら健康そのものをキープする知恵袋なんです。「パワーサラダおいしい!いや~、かなり充実です!」とAさん。キラキラした笑顔が◎。

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