酵素のチカラを注入！

「ストレッチ＆酵素スムージー」レッスン後半の様子をチラ見♡

このレッスンに参加された方々からいただいたメッセージ

「むか～し、買ってどこかに閉まったままのミキサー、引っ張り出して使ってるよ！」

「お通じが超いい感じ！」「簡単だから続けられるかも」などなど。

健康とかキレイとか、継続のポイントはシンプル・イズ・ベストかなと。