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冬に向けて本気でダイエットしたい方!

寒い季節って、実はダイエットしやすいんです。なぜ?代謝が上がりやすいから。普通はね。ただし、冷え性の人はまず先に冷え性を克服してからですよ~。

いよいよ1か月のダイエットプログラムをスタートします。といっても、モニターを募集することからはじめます。興味のある方はHPのダイエットプログラムのページをご覧ください。

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