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【予告】夜のプチファスティング

断食=ファスティング。でも、いきなりじゃ、体がしんどいかも。ストレスになるかも。

なら、1食だけ主食を抜くとか、プレファスティングとかにいいですよ~酵素スムージー♪

ストレッチ効果で血流もアップ!太りにくい体へまずは一歩前進はいかが。

「ストレッチ&酵素スムージー」

8/18(金)19:00から55分 ¥1,620円

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