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おいしく、楽しく健康寿命を延ばそう!

スタジオ以外の講座でお会いしたSさんから嬉しいメッセージが届きました。「食と運動により、一人でも多くの人が健康寿命を長くすることが、社会保険料の著しい増大を招く今の日本を救うことになる」ホントにその通りですね。私も微力ながら食と運動の大切さ、楽しさを伝え続けますよ~。

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