8月のアンチエイジングレシピ

抗酸化野菜を食べつくすアンチエイジング料理

ひと言でいうなら、サビない体作りを目指す！そう、酸化＝サビに抗うのです。野菜のチカラを借りてね。調理法や食べ方をちょっと工夫したり、添加物をなるべくとらないようにしたり。

8月は玉ねぎ。疲労回復＆血液サラサラ成分、美容効果たっぷり。

「アンチエイジング料理講座」

8/19(土)、8/22(月)

10:00-12:30 ￥3,240

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